Nous rencontrons TOUS des difficultés.
Parfois, ce sont les autres ou une situation extérieure qui nous met des bâtons dans les roues, parfois, nous nous les mettons nous-mêmes.
dans notre capacité à les surmonter.
La vie est une succession d’épreuves
Plus nous avons de responsabilités pro ou perso, plus nous sommes confronté(e)s à des défis.
Ce n'est pas la difficulté qui compte, mais la façon dont nous y faisons face.
La résilience, c'est ça : garder le cap et avancer malgré les obstacles.
C'est souvent lorsque nous ne sommes plus qu'à 1 m de l'arrivée que nous rencontrons les + gros obstacles.
Et toute la différence d'une personne a une autre est :
Celle qui s'arrête à 1 m de l'arrivée et celle qui persévère.
considérons-les comme des marches à gravir.
Prendre du recul sur ses problèmes.
La plupart des gens voient leurs problèmes comme étant bien plus grands qu'eux.
Pourtant, il existe 3 façons simples de relativiser :
- Prendre de la hauteur : imaginez-vous en train de survoler la terre, votre problème semblera minuscule !
- Se poser la bonne question : "est-ce que j’y penserai encore dans 5 ans ?" si la réponse est non,
c'est que votre problème est plus petit que vous ne le pensez. - Se rappeler les obstacles déjà surmontés : si vous avez déjà dépassé des difficultés, vous en êtes capable encore une fois.
L’état d’esprit fait toute la différence
L'état d'esprit d'une personne dite "riche" voit ses problèmes comme un jeu, un challenge de plus à relever.
Elle se verra toujours plus grande que ses problèmes.
L'état d'esprit d’une personne dite "pauvre" c'est l'inverse.
Elle est plus petite que ses problèmes et laissera ses problèmes la dominer.
Cette semaine, je vous invite à réduire la taille de vos problèmes.
Pas d’objectifs ambitieux sans obstacles
Vous avez envie d'écrire un livre ?
→ Attendez-vous à recevoir de nombreux refus avant de trouver un éditeur.
Vous souhaitez lancer un projet en parallèle de votre travail ?
→ Vous allez faire face à des doutes et une charge de travail importante.
Mais n'oubliez pas :
→ C'est justement en surmontant ces problèmes que vous grandirez.
Alors prêt(e) à relever le challenge ?
Un feedback sur mes obstacles de #Février
En février, j’ai perdu 4 projets.
Oui, oui, 4 PROJETS !
J’ai été déçue et focalisée sur mes problèmes.
Au final, j'ai appris tellement de choses. Bien plus que si je les avais gagnés.
C’était une obligation de passer par là pour me réajuster.
Alors, j’ai ajusté
- ma façon de communiquer,
- ma façon de se caler en équipe,
- les supports visuels
- et certains mots (qui ne paraissent pas comme ça), mais ont toute leur importance.
→ Et la semaine dernière, j’ai gagné.
"Le succès, c'est d'aller d'échec en échec sans perdre son enthousiasme. "
Winston Churchill
Estelle Caine
Praticienne PNL certifiée
projet@estellecaine.com